この２か月余り、自家製のR-1ヨーグルトを2日に一度作り、毎日食べ続けた結果 私の自身に起こった出来事とは？ 1．体重が92.5kgから87.5㎏に減った訳だが、現在は87.5㎏で特に増えることもなくそのままキープしています。 2．私は、青春期から現在に至るまで…

前回、明治のR-１を飲んだら2が月で5.0kg瘦せたので、毎日飲みたかったのですが、金銭的に余裕がないので自家製R-１ヨーグルトを試しに作ってみました 意外にも簡単にできたので、皆さんにも試していただきたくご紹介いたします 用意するもの 明治プロビオヨ…

5月半ば、妻と一緒に買い物にドン・キホーテに行ったら、明治のR-1が1ケース（12本）が安かった（期間限定/会員価格）ので、体調管理のためになると思って買ってみました。 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 12本入り 家に帰ってR-1はどんな効果が…